체조, 요가, 필라테스 연계 동작 체험

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체조, 요가, 필라테스의 공통점을 찾아 연계 동작을 체험한다.

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세부내용

요가 및 필라테스의 기본을 이루고 있는 구르기 동작을 체계적으로 숙달하고 마지막에는 자신만의 창의적인 동작을 구현할 수 있도록 하는 데 연구의 목적이 있음

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    종료