부산가톨릭대학교 T-포트폴리오

우울, 불안 등 정서적 어려움으로 인해 학교생활 이나 대인관계가 어렵다고 느낀 적이 있나요? 혹은 가까운 지인 중에 그런 분은 없나요? 최근 마음챙김 활동에 관심을 갖거나 스트레스 대처 능력의 필요를 호소하는 학생들이 증가하여 '정신건강의학과 전문의와 함께하는 [대학생 마음건강 돌봄 교육]을 준비하였습니다. 본 교육을 계기로 학생들이 마음챙김 활동에 관심을 가지게 되고 스트레스 대처 능력을 키워나갈 수 있기를 희망합니다.